I 10 migliori libri sull' equilibrio interiore

Ed eccoci in una nuova sezione, nella quale cercherò di segnalarti i libri più belli e che hanno ricevuto i maggiori consensi, che trattano l' equilibrio interiore.

E' molto difficile vivere in equilibrio ma, applicandoci e cercando di capire i meccanismi giusti, sono certa che ci si può arrivare.

Io ci sto provando.....ancora! Ho ancora tanto da leggere e da apprendere. Quindi, non dispero.

Vuoi salire a bordo anche tu e dare una "sbirciatina" ai libri che potrebbero aiutare a raggiungere prima, almeno, il tanto desiderato "equilibrio interiore"?

Bene, sei nel posto giusto.

Due sono gli equilibri che occorrono: quello naturale e quello intuitivo

Il primo è la costante rigida intorno alla quale tutto si muove: le stagioni, l' erba, gli uomini, i campi e, il secondo, credo risieda nella capacità di ricredersi, per raccontare con occhi nuovi, il tempo delle piccole cose.[cit. tratta dal web]

Ecco l’elenco dei 10 migliori libri sull' equilibrio interiore, in vendita su Amazon (la versione Italia) al 02 marzo 2023.

1)L'equilibrio delle lucciole

Dettagli prodotto

Editore ‏ : ‎ Salani; 3° edizione (1 giugno 2022)

Lingua ‏ : ‎ Italiano

Copertina flessibile ‏ : ‎ 400 pagine

ISBN-10 ‏ : ‎ 8831008072

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8831008075

Peso articolo ‏ : ‎ 510 g

Dimensioni ‏ : ‎ 21.8 x 3 x 14.2 cm

Recensioni dei clienti:
334 voti

5) Il dono delle persone sensibili: Guida pratica per fare dell'ipersensibilità il nostro centro di equilibrio

Dettagli prodotto

Editore ‏ : ‎ Red! (28 febbraio 2018)

Lingua ‏ : ‎ Italiano

Copertina flessibile ‏ : ‎ 224 pagine

ISBN-10 ‏ : ‎ 8857308057

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8857308050

Peso articolo ‏ : ‎ 260 g

Dimensioni ‏ : ‎ 14 x 1.3 x 21 cm

Recensioni dei clienti:

288 voti

Dall' Autore:

"Le persone altamente sensibili hanno un dono. Un dono per se stesse, perché hanno caratteristiche fuori dal comune. E un dono per chi le circonda, perché sono portatrici di capacità cognitive e competenze emotive che arricchiscono anche gli altri. Certo, come avviene per ogni tesoro prezioso, questo tratto della personalità deve essere ben custodito e gestito con cura. Verificare la pressione delle emozioni, anticipare i propri limiti, valutare la presenza di pensieri energivori, misurare il bilanciamento tra corpo e mente, spazzare via i sensi di colpa e i giudizi su se stessi... Queste e molte altre pratiche di ‘igiene del mondo interiore’ sono proposte e illustrate al lettore nel dettaglio, con l’aiuto di esercizi e testimonianze. Per rendere l’ipersensibilità il centro del proprio equilibrio, imparare a non sentirla come una debolezza o un fardello, e finalmente vivere felici."

6) Riscrivi le pagine della tua vita. Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene

Dettagli prodotto

Editore ‏ : ‎ Rizzoli (12 luglio 2022)

Lingua ‏ : ‎ Italiano

Copertina flessibile ‏ : ‎ 252 pagine

ISBN-10 ‏ : ‎ 8817163996

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8817163996

Peso articolo ‏ : ‎ 350 g

Dimensioni ‏ : ‎ 14.7 x 2 x 21.6 cm

Recensioni dei clienti: 1.320 voti

Un libro che aiuta il lettore a comprendere e a gestire le emozioni. Dalle fondatrici della rivista di psicologia Psicoadvisor, un prezioso libro di self help sul tema della salute mentale.

I 10 migliori libri sull’ equilibrio interiore