Erba di grano: il super alimento che aumenta le difese immunitarie e l’assorbimento dei nutrienti

Erba di grano

Ormai sappiamo tutti che per stare in buona salute ogni giorno dovremmo consumare frutta e verdura fresca in abbondanza. Tuttavia, per molte persone questo non è sempre così facile come potrebbe sembrare. Ed ecco che interviene a dare una mano l’ erba di grano, anche se ovviamente non va a sostituire il consumo di tali preziosi alimenti.

L’ erba di grano esiste da circa 5000 anni ed era molto amata dagli antichi egizi per i suoi effetti benefici sulla loro salute e vitalità. 

Millenni di anni dopo, l’ erba di grano, ricca di sostanze nutritive, soprannominata “sangue verde”, per il suo alto contenuto di clorofilla e dei numerosi benefici per la salute, viene ancora utilizzata.

Che cos’è l’erba di grano?

L’ erba di grano é l’erba giovane della pianta di grano tenero, chiamata Triticum aestivum . Questa erba, ovviamente commestibile , può essere spremuta o macinata, ricavandone una polvere verde fine.

Questa polvere può essere consumata sia dall’ uomo che dagli animali, come prodotto addizionale.

L’ erba di grano ha un sapore erbaceo  e leggermente dolce.

Può essere consumata cruda, oppure spremuta per ottenere ottimi succhi salutari.

Ma esistono altre alternative dell’ erba di grano, tutte con le stesse benefiche proprietà.

Tipi di erba di grano

Questo prodotto può essere consumato da solo oppure in combinazione con altri succhi di frutta.  

In commercio lo si trova in varie tipologie:

  • Succo già pronto
  • Capsule
  • Polvere
  • pillole
  • Compresse

Ovviamente, la modalità migliore per consumare questo vegetale, sarebbe quella di spremerlo fresco e berlo sotto forma di succo, piuttosto che assumerlo in polvere o in compresse.

La versione in “polvere” è sicuramente la migliore rispetto a tutte le altre, nel caso avessi difficoltà a reperire il vegetale fresco e appena raccolto. Può essere aggiunto a zuppe di verdura, succhi di frutta e persino metterne un cucchiaino dentro lo yogurt. Personalmente la aggiungo a tutti i miei centrifugati, sia di frutta che di altre verdure. Sono un toccasana! provare per credere!

Erba di grano

21 benefici dell’ erba di grano

Decine di studi sui singoli antiossidanti e nutrienti, da cui è composta, affermano che i benefici sono molteplici :

  1. Forniscono una elevata dose di clorofilla
  2. favorisce l’ ossigenazione ottimale dell’ organismo
  3. Concorre ad un  sano metabolismo
  4. Rende alcalino il nostro corpo
  5. Agisce come potente antibatterico bloccando batteri ostili alla nostra salute
  6. Ricostituisce e rafforza il sangue
  7. Aumenta la fertilità e bilancia gli ormoni
  8. Ricostruisce tessuti danneggiati
  9. Disintossica il corpo dai metalli pesanti
  10. Purifica il fegato
  11. Regolarizza i livelli di glicemia
  12. Agisce come antisettico per trattare infezioni da streptococco, ferite, innesti cutanei, sinusiti, infezioni dell’orecchio, vene varicose e cicatrici
  13. Aiuta a prevenire la carie
  14. Aiuta nella riduzione del mal di gola
  15. Combatte alcune affezioni della pelle, come eczema e psoriasi
  16. Migliora la digestione
  17. Riduce infiammazioni
  18. Migliora la vista, in particolare la visione notturna
  19. Aiuta ad avere un sonno regolare
  20. Rafforza il sistema immunitario
  21. Migliora il sistema nervoso favorendo il benessere mentale

Valori nutrizionali

Attenti studi hanno dimostrato che questa meraviglia della natura contiene oltre 100 diversi elementi necessari all’uomo. Uno dei nutrienti più evidenti (e importanti) in essa presenti è la clorofilla.

La clorofilla è la sostanza che le conferisce il suo caratteristico colore verde brillante. 

La clorofilla viene impiegata dal nostro organismo in molti importanti processi.

 Questo tipo di vegetale è un detergente e disintossicante naturale del fegato , combatte i radicali liberi ed avendo una composizione chimica simile all’emoglobina, migliora anche la struttura del nostro sangue.

Ma la clorofilla non è l’ unico prezioso ingrediente che ci offre questo tipo di vegetale.

Infatti è anche ricca di aminoacidi che costituiscono le proteine e ricca di enzimi, indispensabili per una corretta digestione.

Contiene inoltre molte vitamine e minerali, indispensabili alla salute

  • Clorofilla
  • Antiossidanti come flavonoidi e acido fenolico
  • Ferro
  • Magnesio e calcio
  • Aminoacidi
  • Vitamine A, C, E
  • Selenio

E’ nota per essere utilizzata nell’Ayurveda per i suoi effetti purificanti e ringiovanenti. 

Nella Medicina Tradizionale Cinese, l’erba di grano viene utilizzata per tonificare la milza, stimolare la digestione e aiutare a drenare l’umidità nel corpo.

 I praticanti della MTC a volte la usano in modo intercambiabile con l’erba d’orzo. Nella medicina tradizionale, l’erba di grano è stata spesso usata per trattare i disturbi di stomaco.

  • ERBA DI GRANO BIO contiene al 100% erbe di grano pure ed essiccate da coltivazione biologica. Lat. Triticum aestivum. La nostra erba di grano viene ottenuta da piante fine e giovane. Senza distaccanti, riempitivi o solventi di diluizione. Natura pura.
  • MASSIMO EFFETTO: L’erba di grano proviene da una coltivazione ecosostenibile ecologica ed è trattata senza perdita di principi attivi. L’erba di grano contiene di natura una grande quantità di minerali, micro elementi, vitamine e clorofilla.

NOTA IMPORTANTE:

Tutte le informazioni qui riportate hanno puramente uno scopo illustrativo , per approfondire

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